Qui suis-je ?

Avec douceur et bienveillance, je vous propose des séances d’accompagnement personnalisé, construites sur mesure, adaptées à votre âge, votre santé (.."sentez"..), vos objectifs. Toujours à votre écoute, ma priorité sera de vous aider à retrouver forme, harmonie et bien-être. La prévention et la connaissance de soi sont bien souvent la clef pour dissoudre bon nombre de troubles qu’ils soient psychologiques ou physiques.

Mon parcours professionnel très varié me permet de comprendre les difficultés, les pressions que l’on peut rencontrer dans le monde du travail. Une longue maladie survenue il y a quelques années m’a ensuite conduite à reprendre ma vie et ma santé en mains.

Depuis je poursuis mon chemin avec l'En-vie d'aller encore plus loin, plus en profondeur dans cette multipotentialité de l'Etre créateur que nous sommes toutes et tous. La méditation est entrée dans ma vie (programme Mindfulness Based Stress Reduction suivi). La complémentarité de ma palette d'outils amène peu à peu un éclairage plus vaste lors de nos rendez-vous. Seul le moment présent est important car il est un cadeau !

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Pour vous :

https://florencemichot.wixsite.com/harmonieehbienetre

- Relaxation guidée (en individuel ou petit groupe) et Yoga du Rire sur demande (4 personnes minimum)